Essentiellement Natur'Elle

L'essence de pamplemousse est souvent utilisée dans les mélanges pour désinfection car c'est un bon assainissant aérien. Son odeur est plus douce que celle du citron.
L'essence de pamplemousse est un bon raffermissant de la peau, on le trouve également dans les mélanges anti-cellulite et pour le drainage des jambes.
Elle est utile aussi après un repas copieux, deux ou trois gouttes sur le plexus aidera à la digestion.
Comme toute essence il ne faut pas s'exposer tout de suite au soleil après son application.

La vitamine C dont l’apport quotidien est nécessaire car elle est éliminée par l’organisme dans les 24H après son absorption.  La vitamine C n’est pas stockée par l’organisme. Et les besoins sont accrus en certaines situations : stress, fatigue, substances nocives, sensibilité saisonnière, confinement hivernal, atmosphère polluée.

La vitamine C est très performante en tant que  substance antioxydante. Elle accomplit de nombreuses taches vitales pour le maintien de notre bonne santé et intervient sur tous les fronts : en réalisant un travail complexe et incessant au niveau des défenses, en affrontant à chaque instant toutes sortes d’intrus dans le corps. C’est une substance fondamentale pour la jeunesse de nos cellules. La vitamine C participe à amplifier les forces de l’organisme, à donner du tonus et de la vitalité.

Ajoutons que lorsqu’elle est d’origine naturelle, elle ne contrarie pas le sommeil. 

La plus efficace selon mon expérience est la vitamine C de l'acérola, bio de préférence mais vous la trouverez aussi dans les fruits :
* ananas, baie d'églantier, cassis, fraise, framboise, kiwi, tomate, camu-camu
mais aussi dans les légumes tels que :
*asperge, brocoli, chou, cresson, persil, poivron vert, pomme de terre...

A noter que les vitamines synthétiques que l'on trouve en grande surface ne font qu'exciter le système nerveux pendant un laps de temps très court sans rien apporter d'intéressant à l'organisme.

Des tests ont été effectués pour tenter de faire un lien entre la gemmothérapie et la médecine traditionnelle chinoise. Voici une correspondance établie entre les différents méridiens et les bourgeons :

* Poumon : noyer, cèdre, noisetier
* Gros Intestin : noyer, romarin, rosier sauvage
* Estomac : figuier, aulne, genévrier
* Rate : peuplier, genévrier, frêne
* Coeur : figuier, aubépine, amandier
* Intesin Grêle : tilleul, sapin pectiné, rosier sauvage
* Vessie : airelle, aulne, noyer
* Rein : séquoia, romarin, cassis
* Maître Coeur : noisetier, gui, aubépine
* Triple Réchauffeur : framboisier, noisetier, sapin pectiné
* Vésicule Biliaire : romarin, chêne, aulne
* Foie : genévrier, aulne, amandier

Le figuier est un allié dans le domaine psychosomatique.

Il a une action calmante remarquable. Le figuier neutralise les effets du stress aussi bien intérieur qu'extérieur et agit dans tous les désordres nerveux tels que la spasmophilie, les névralgies faciales, certaines migraines etc...

Il rétablit l'équilibre neuro-sensoriel.

Actif sur le cerveau via l'axe cortico-hypothalamique il agit sur les dépressions existentielles, les affections psycho-somatiques et sur l'équilibre général du système nerveux.

Il sera proposé aux personnes souffrant de difficultés à l'endormissement.

Le figuier s'utilise aussi comme draineur de l'estomac mais il est aussi très puissant  pour soulager les ulcères duodénaux et gastriques, les hernies diaphragmatiques et les dysphagies oesophagiennes.

Au niveau circulatoire le bourgeon de figuier permet la résorption d'hématome intracranien. Il calme les palpitations et combat l'athérosclérose.

Au niveau cutané il agit sur les verrues tant par voie externe grâce à l'action à l'action corrosive de son latex que par voie interne comme équilibrant nerveux.

(Source Philippe Andrianne)

Le genévrier agit de façon exceptionnelle sur la sphère digestive. Il contribue à un fonctionnement harmonieux du transit intestinal.
C'est un puissant draineur du foie à utiliser à dose progressive faute de quoi il libère trop de toxines à la fois et cause des désagréments inutiles. (sensation de gueule de bois)

Il permet de soulager les effets secondaires des médicaments.

Il soulage aussi les cystites en normalisant l'équilibre ionique. Le genévrier a la capacité de dissoudre les lithiases rénales.

D'une façon générale il désintoxique l'organisme en profondeur par l'élimination des déchets (cholestérol) et des acides (urée).

Il est donc recommandé aussi en cas d'athérosclérose (plaques qui se forment sur la face interne des artères).

(Source P.Andrianne)

 

Ennemie number one de la femme, qui n'a pas pas tenté un jour ou l'autre les crèmes amincissantes, celles qui vous font fondre rien qu'en regardant le tube...
Les résultats sont souvent décevants, les principes actifs étant en dose si faible qu'il est quasi impossible d'obtenir une réduction de la cellulite.
Les huiles essentielles vont quant à elles pénétrer l'organisme et aller libérer les fibres coincées dans les capitons afin d'accélérer la circulation sanguine.

Il est donc possible de faire des préparations à base d'huiles végétales, j'aime beaucoup la macadamia ou la rose musquée qui ne laissent pas de films gras sur la peau et d'huiles essentielles bien sur.

Les incontournables de ces mélanges anti-cellulite sont le genévrier, le cyprès toujours vert, le pamplemousse, le citron, le cèdre de l'atlas, l'hélichryse italienne ou encore l'eucalyptus citronné.

Là encore c'est intéressant d'invidualisé son mélange en fonction de la cellulite (douloureuse ou pas), de sa localisation et de la circulation sanguine.

Au delà du mélange, le massage est important, n'hésitez pas à malaxer, pincer, étirer et réveiller toutes ces cellules stagnantes.

Déloger cette disgracieuse cellulite nécessite de la régularité, de la patience et de la rigueur. Cependant les massages aux huiles essentielles, un rééquilibrage alimentaire ainsi que le programme en gemmothérapie donnent vraiment de bons résultats sur le long terme.

Avec ces lettres intimes, c'est à chacun et chacune des quelques milliers d'hommes et de lemmes rencontrés depuis plus de trente ans qu'Arnaud Desjardins s'adresse aujourd'hui. En des paroles simples, même si elle, traitent parfois de thèmes nouveaux et inhabituels pour l'expérience commune, il partage les fruits d'une recherche personnelle. Celle-ci l'a conduit, au fil des années, à étudier auprès de sages hindous, tibétains, soufis - notamment en Afghanistan -, et plus particulièrement de la célèbre sainte bengalie Ma Anandamayî, et surtout de celui qui fut son guide, Swâmi Prajnânpad.